宜佛拉明哥

舞動2009

2009-01-01T22:33:00.002+08:00

普羅舞集 2009春季課程

*一月Ana舞蹈營覆習課(限舞蹈營同學)
1/ 6,13,15 7:00~8:00pm Tangos
8:00~9:00pm Alegrias
費用: 每班三堂360元

*二月初級技巧班踩腳與節奏訓練
2/ 3,5,10,12,17,19,24,26 (每週二，四) 7:00~7:55pm
費用: 八堂2400元
中級編舞班 Zambra(火一樣的嘆息)
2/ 3,5,10,12,17,19,24,26 (每週二，四) 8:05~9:30pm
費用: 八堂3600元

*三月初級編舞班 Solea(淚海) 敬請期待

上課地點: 舞姿舞集教室(羅東公正路447號/羅東運動公園斜對面)
報名請洽Nina老師 0953-541-022

2008冬菁英舞蹈營

2008-10-16T23:43:00.003+08:00

普羅舞集佛拉明哥藝術工作坊 Estudio de Puro Flamenco
2008 冬菁英舞蹈營
孩子們收起了風箏，宣告秋季即將遠離，冬天的腳步近了! 天氣愈來愈涼，白晝愈來愈短，但佛拉明哥的召喚，卻愈來愈強烈，愈來愈真實!! 普羅舞集幸運地搶先獲知已在西班牙塞維亞進修長達三年的Ana將短暫返國，立刻邀請她排出時間，為宜蘭的朋友開班授課。Ana(邱宗翎)無論舞姿、外型，連生活都非常吉普賽，她和朋友成立舞團，力行吉普賽人的流浪精神，在塞維亞街頭表演，不但獲得當地人士激賞，更因此登上報章雜誌，並獲邀至義大利演出。這一季的舞蹈營，相信將讓你更貼近來自Flamenco原鄉的氣息!
時間: 11/11-12/30 (每週二) 共八週
課程A: Tangos 11:00-12:30am
課程B: Tecnica(轉圈、踩腳與身段) 7:00-8:00pm
課程C: Alegrias 8:10-9:40pm

師資簡介: 邱宗翎，Ana
* 2004年台大獸醫系畢業後，第一次正式踏上西班牙，參加當年在Sevilla的flamenco雙年展(Bienal De Flamenco)，並且跟當地的老師學習。隔年加入La Fundación Christina Heeren學習更完整的flamenco歷史與結構。
* 2006年起參加Manuel Betanzos學校課程，此外並向Andrés Peña、Adela Campallo、Pilar Ogalla、Rafael Campallo、Pastora Galván等學習。於暑假期間到Jerez或Granada所舉辦的舞蹈營進修，受到Manuel Liñán、Marcos Flores及Javier Martos等的指導。
* 2007年六月，受推薦參加當地所舉辦的Carmen Ledesma舞蹈大賽，得到好評。2007年十月開始，與多位”非西班牙籍樂手”共同創立舞團「Son de Afuera」，自此掀起Sevilla街頭表演的熱潮，並且以「非西班牙人表演Flamenco」引起報紙電視討論。
* 2007年底，與Konstantina Bousmpoura合作，舉辦”El Sentir desde afuera”的攝影及影片展。此紀錄片並入選參展2008年九月在Cadiz所舉辦的Festival de Cine。
* 2008年八月至義大利南部巡演，並受邀參加在Ferrara舉辦的FERRARA BUSKERS FESTIVAL。

收費: A、C課程3600元。B課程2400元。
說明:
1. 各班報名人數達八人以上始開班。未達開班人數將全額退費。
2. 確定開課後，因故臨時取消者，如有後補，可全額退費。或請自行轉讓。如無後補，恕無法退費。
3. 本教室保留課程異動權利。報名請洽Nina老師 0953-541-022 或 (03)961-5423

2008夏菁英舞蹈營

2008-05-22T13:58:00.003+08:00

普羅舞集 2008夏菁英舞蹈營
今年夏季菁英舞蹈營非常不一樣喔! 因為我們大膽推出了帽子舞(Garrotín)和扇子舞(Caracoles)，雖然大家對加了道具的Flamenco是又期待又怕受傷害，不過凡事總要從跨出第一步開始，而且在Beta老師的帶領下，相信大家會有更深刻而美好的體驗。另外我們也為大家規劃了Bulería 課程，讓大家有機會將之前學到的概念，在接下來的編舞小品中得到實際的印證。Beta老師是國內少數幾位曾在西班牙長期(兩年以上)習舞後返國教學的老師，也是極少數曾在西班牙tablao(有佛拉明哥演出的小酒館)現場表演的專業舞者，堪稱是國內最強的師資之一。

課程時間: 6/10-7/29 (每週二) 共八週
課程A: Garrotín con sombrero (初中級) 11:00-12:30am
課程B: Bulería (初級) /18-5/6(每週二) 6:30-8:00pm
課程C: Caracoles con abanico (初中級) 8:15-9:45pm

師資簡介: 陳雅惠，Beta
＊西元2000年開始專業 flamenco舞蹈訓練。
＊西元2004年出國進修兩年，於西班牙塞維亞(Sevilla)專業Flamenco學校－Fundacion Cristina Heeren進修更原汁原味的佛拉明哥藝術，學習完整的佛拉明哥舞蹈基礎技巧、各舞曲型式結構分析及Flamenco的文化背景、內涵之認識。
＊西元2006年六月學校課程結束後，跟隨多位Flamenco專業舞者，包含Juana Amaya, Andrés Peña, Juan de los Reyes, Manuel Reyes, Carmen Ledesma, Pilar Ortegar等老師學習其個人獨特的Flamenco韻味。
＊針對長尾裙(Bata de Cola)課程，先後曾跟隨Milagros Mengibar(在西班牙南部長尾裙舞領域的重要前輩)學習扎實的基本功，隨後並跟隨 María Angeles Gabaldón及Alicia Marquez(兩位皆是新一代別具個人風格的長尾裙名師)學習踢、轉、掃等長尾裙技巧的更多樣面貌。
＊西元2006年十一月返回台灣，於台北及新竹進行教學及表演工作。教學上堅持紮實的tecnica(技巧)練習，強調正確的身體線條、清晰的踩腳、俐落的轉圈、明確的節奏等，讓學習者在老師的引導中，一步步進入Flamenco的藝術殿堂!!

學費
A、C 班 8堂 3800元
B 班 8堂 3600元

報名兩班以上優惠200元

說明:
1. 課程A、C每班限額10人。課程B限額13人。課後將提供課堂錄影DVD，以利日後覆習。
2. 未達開班人數將全額退費。確定開課後，6/1前臨時取消者，如有後補，可全額退費。或請自行轉讓名額。6/2後取消者恕僅能退費1/2。
3. 課程進行中如有缺課，日後可至同價位或以下課程補課，惟以一次為限。恕無法退費。
4. 本教室保留課程異動權利。
5. 報名請洽Nina老師 0953-541-022 或 (03)961-5423
報名帳戶: 中國信託仁愛分行(822) 帳號: 152-535-836-202 戶名: 蔡宜容
請先報名，有名額再繳費。確認繳費後始完成報名。報名後三天內未繳費者恕不保留名額。

2008春季舞蹈營

2008-02-27T22:21:00.000+08:00

普羅佛拉明哥藝術工作坊
2008 春菁英舞蹈營
百花盛開的季節裡，慶祝春天來臨的節慶活動(fiesta)在西班牙各大城市沸騰喧鬧著，佛拉明哥的樂音和歡呼聲充斥街頭，響徹天際。為了讓蘭陽的朋友也能感受到這股春天的氣息，普羅工作坊特別邀請甫自西班牙進修回國的孫作昱老師(El Mimbre)，帶來最道地的Bulería de Jeréz和Tango por fiesta課程。在吉普賽人的fiesta中常跳的Bulería和Tango並沒有一定的舞序，但卻最具佛拉明哥精髓與韻味(soniquete)。展現你的熱情與個性! 2008春季蘭陽的天空將非常安達魯西亞!!
課程A: Tango por Fiesta 3/18-5/6(每週二) 6:45-8:00pm
課程B: Bulería por Fiesta 3/18-5/6(每週二) 8:15-9:30pm
課程C: Bulería por Fiesta 3/18-5/6(每週二) 12:15noon-1:30pm
課程D: Bulería先修班 3/11(二) 7:00-8:30pm (授課老師: Nina)

師資簡介: 孫作昱，El Mimbre
◎1998年開始接觸佛拉明哥。2003年赴西班牙進修，師從Andrés Peña, María del Mar Moreno及曾在Flamenco電影中演出的Merche Esmeralda，並於同年開始致力於Flamenco的推廣及教學。
◎2004年再度至西班牙進修，師從Andrés Peña, El Güito, Javier Latorre及Antonio El Pipa。
◎2005年至2007年持續在專業的《臻舞集》佛拉明哥教室跟隨來台的Francine Sweet, Antonio Vargas, Tomás Arroquero, Luna, Marien Luevano, María Bermudez, Clara及Viridiana等國外專業佛拉明哥舞者，學習Flamenco舞蹈，紮實自我技巧，並擔任老師們的隨堂助教，且於其間教授複習班及入門班等課程。
◎2006年成立《臻舞集佛拉明哥舞團》，並擔任舞團團長。
◎2007年三度遠赴西班牙佛拉明哥重鎮賀雷斯(Jeréz)及塞維亞(Sevilla)深度進修，跟隨Ana María López、Chiqui de Jeréz、Pilar Ortega及Andrés Peña學習更專業，更道地的佛拉明哥音樂及舞蹈。
◎Mimbre老師教學經歷豐富，對教舞充滿熱忱及經驗，帶領學員在基本動作上務實紮根，提升學習興趣及舞蹈涵養。
課程

學費
優惠方案
A、B、C
8堂
3000元
任選兩班優惠200元，三班500元
D
1堂
450元
配合ABC課程者優惠100元
說明:
1. 各課程7人(C課程6人)以上開班。每班限額13人。各課程將提供參考用節奏和音樂CD。
2. 未達開班人數將全額退費。確定開課後，3/10前臨時取消者，如有後補，可全額退費。或請自行轉讓名額。3/11後取消者恕僅能退費1/2。
3. 課程進行中如有缺課，日後可至同價位或以下課程補課，惟以一次為限。恕無法退費。
4. 課程進行中，如El Mimbre老師因故無法前來，將由Nina老師代課。
5. 報名請洽Nina老師 0953-541-022 或 (03)961-5423
報名帳戶: 中國信託仁愛分行(822)
帳號: 152-535-836-202 戶名: 蔡宜容
請先報名，有名額再繳費。確認繳費後始完成報名。報名後三天內未繳費者恕不保留名額。

記2007夏舞蹈營(1)

2007-08-12T22:57:00.000+08:00

記2007夏舞蹈營(1)

2007年8月9日，一個讓我鎮日興奮莫名、魂不守舍的日子。

這天，普羅舞集2007夏季佛拉明哥菁英舞蹈營，正式登場。我相信，這是蘭陽地區首度有這樣型態和「規格」的佛拉明哥研習課程。

就像在此地推廣佛拉明哥以來，不斷創下的第一次: 第一次在宜蘭社區大學開設佛拉明哥課程(這也是宜蘭社大首度有舞蹈藝術課程)、第一次推動成立社團、第一次工作室舞蹈班開課、第一次帶領學生演出、第一次登上羅東展演廳、第一次接受邀約公開表演……，這天也跟過去許許多多的第一次一樣，其實都只是我在蘭陽癡癡耕耘下，似有若無般、平凡無奇的一小步。只是這一小步、一小步所交雜積累的，既是無數的辛酸、徬徨、猶疑，又摻和著無盡的喜悅、感激和感動。眼前的這一小步，我走了近兩年!

雖然舞蹈營極為陽春，只有一個課程，四堂課十個小時，場地限制下，也只能接受十二人報名(第十三位遭我忍痛婉拒了)。如此精簡的局面，實在稱不上什麼推展成果，所以值得紀錄的，並不是「我」辦成了什麼活動，而是來參加舞蹈營的這「十二位朋友」。宜蘭終於有人可以接受舞蹈營的概念，捨得花錢花時間，學習佛拉明哥藝術! (如果照林懷民文章的習慣語法，這裡應該加「拍手拍手拍手!」)

我在寫給社大第一學期學員的一封信中提到:「推廣佛拉明哥藝術是我此刻生命中的「天命」(destiny)，不過，與其說我來這裡教學生，不如說，我是來找尋同好的。在追尋佛拉明哥舞蹈精髓的道路上，在宜蘭，我躅躅獨行，有時不免感到孤單；我一直希望能有同伴相隨，相互砥礪，彼此加油打氣，享受佛拉明哥的悲喜怨痛；或者熱情豪邁，或者孤傲張狂!」………舞蹈營的第一天，我站在最後排，和大家一起學舞。望向教室前的大鏡子，不時偷偷瞧瞧這一屋子裡一張張認認真真的臉，和一雙雙專專注注的眼睛。頓時，我覺得很驕傲，在宜蘭，我終於找到一群同好了!

鰻魚精

2006-09-11T12:31:00.000+08:00

人算不如天算。最近我再次有了深刻的體驗。或者該說慘痛的體驗。

當時選擇跳佛拉明哥的原因之一，是這種舞蹈，不需要拉筋，也不需要跳躍，不用把腳舉得老高，也不用在地上翻滾。(當然，之後之所以戀上佛拉明哥，另有一番不同的領悟和感受。)那知，我仍然逃離不了拉筋和跳躍的疼痛糾纏，而且，說來，還是自找的。

話說七月初，帶著對戲劇有濃厚興趣的兒子，到黃大魚兒童劇團去參加甄試。黃大魚兒童劇團由作家黃春明生先所創立，算是對家鄉宜蘭的回饋，多年來已建立起口碑。到了劇團，現場有老有小，這才發現其實他們要甄選的不只是兒童演員，大人演員也很需要。尤其是，必須是有空閒，可以完全配合排練時間和演出的大人。我是對演戲有興趣啦(不然兒子的「戲胞」從何而來呢)，但我是帶兒子來甄試的，沒打算「出賣」自己。我刻意坐在大夥兒的外圍，兒子的左斜後。

在座老小，一一自我介紹，講述對戲劇的熱忱，或是與戲劇的因緣(有些人過去就曾參加過「黃大魚」的演出)，沒想到，聽著、聽著，突然間，內心那股愛演戲的慾念不經意被撥弄挑動，在我還來不及和自己溝通清楚之前，就這樣出其不意爆發出來。兒子自我介紹後，他左邊那個人正要接續，我突然搶先站起來，大剌剌地說:「其實我是個奇葩!」我說，基本上我是來陪公子讀書的，不過我喜歡唱歌、跳舞，也喜歡演戲。說完，坐下，但屁股碰到椅子前，又突然站起來，左邊那個人，再一次被我嚇了一跳，硬生生地把就要出口的話給吞了回去，現場一陣輕聲訕笑。我大概是覺得剛剛那幾句話介紹得不夠完整，於是又說了一堆自己有那些舞台經驗、參加過那些演出等等。嘴巴上自吹自擂，其實心裡有另外一個聲音不斷罵著:「你在幹什麼呀?」「你不是從來都很謙虛的嗎?」那一刻，我到現在想起來都覺得汗顏意外而且莫名奇妙。不過，和後來的事情相比，這幕脫序的開場白，實在不算什麼。

這次的劇碼是「小李子不是大騙子」，這是劇團第六次演出此劇。每次演出都是不同的演員組合。過去曾搬上國家戲劇院，是黃老師的劇本中，規模最大的一齣戲。經過幾次讀本，知道劇中有個鰻魚精的角色沒有口白，但需要用舞蹈來表現。參加甄試的大人當中，沒有人有舞蹈基礎，看來看去，我自然是當仁不讓囉!製作人和導演問了我好幾次，鰻魚精需要有氣勢和爆發力，做得到嗎?我心想，兒童劇的舞蹈，能有多難，於是回說，應該是可以吧! 沒想到，一場夢魘就此展開。

甄試鰻魚精那天，有另外一位演員一起來試。導演先給我們看以前演出的錄影片，一看，我簡直目瞪口呆，不知到底還該不該爭取這個角色。影帶中的鰻魚精，是位專業舞者，連續旋轉、大跳、側翻、踼腿，一整套武功身段。我從小最怕國舞，天生筋不開，骨不軟，旋轉、大跳，更是我的罩門。所以我遇上佛拉明哥的時候，才會如獲至寶的嘛! 這下怎麼辦! 雖然我當下的身分是舞蹈老師，但舞蹈老師和專業舞者，絕對是兩碼子事，而且佛拉明哥和武功身段，更是天差地別!

導演給我們小試了幾個動作，另一位來自蘭陽戲劇團的專業演員，雖然謙稱她不會跳舞，不過在劇團待久了，肢體自然不差，而且她人高馬大，氣勢渾然天成，更重要的是，她年輕多了，體力絕對比我強! 不過，由於劇團繁忙，她不確定是否能配合這邊的排練。就這樣，我接下了鰻魚精的角色。我一面和導演商量，改跳一隻老人版的鰻魚精，一面在心裡給自己打氣，迎接挑戰。心想，也只能死馬當活馬醫了。

確定我要跳鰻魚精後，一位較資深的團員告訴我，當年在國家劇院演出，跳鰻魚精的是舞蹈家林秀偉。我聽了，倒吸一口氣，不知是該哭還是該笑。

為配合我的程度，導演改了幾個動作，不過，從頭到尾不斷跑跳踼轉，讓我半場不到，就跳得氣喘吁吁。歲月不饒人呀! 製作人和導演督促我，要練體力。說來，我也算經常練舞，一練，少說兩三個小時，總也大汗淋漓，但跳佛拉明哥的耐力，和武功身段連續跑場踼腿所需要的爆發力，是截然不同的。過些時侯，我也發現，這幾年跳佛拉明哥，好不容易和自己的身體溝通，把舞蹈的重心往下移，現在得重新調整重心，才跑跳得起來。這段時間以來，一下練佛拉明哥，一下練鰻魚精，舞蹈重心忽上忽下，身體經常有錯亂的感覺。

時間一天一天過去，我的體力還是差強人意，第二幕主戲跳下來，喘到手腳發軟。尤其是舞台斜角兩次來回大跳，真是要命! 我經常預期導演會在排練後告訴我，「我們還是換人好了!」也曾經想打退堂鼓，主動辭演算了! 不過，這些，都沒有發生。我不斷地在矛盾中掙扎。心裡不停出現一些「自」字頭的成語:「自找麻煩」、「自曝其短」、「自不量力」……。

但說什麼也得對得起買票進場的觀眾。很多舞蹈場，導演叫我自由發揮。武功身段不在行的我，無法在動作上讓人驚艷，但我努力地想像鰻魚軟中帶勁的震攝力，尤其是，一條很大很大的鰻魚……。

終於到了最近，身體漸漸習慣國舞的律動和亮相的定點，力氣的使用和呼吸的調整逐漸進入狀況，我開始有了一點點信心。一點點，再一點點…。

「台上三分鐘，台下十年功」。就要演出了。我無法點石成金，在短短兩個月的排練中，忽然讓自己變得神勇。我也許不是一隻霸氣凌人的鰻魚精，但希望觀眾能看到一隻堅強靈動的大鰻魚!

(photo:排練場景，版權所有，請勿轉載)

忙

2006-07-17T22:49:00.000+08:00

最近忙到不可開交。
突然同時連排兩齣戲。
一下子「小李子不是大騙子」，一下子又要演「小白馬」。
今天去宜蘭黃大魚兒童劇團，明天到冬山參與師訓戲劇呈現排練。
背劇本、唸台詞、編舞、寫排戲心得。
還得上網找資料，寫師訓報告，釐清「優律詩美和其他舞蹈的異同」。十多年沒寫論文這種東西。科技發達，網路上隨便捉，資料多到可以讓人發瘋。
偏偏這幾週還碰上大師營，每個星期四得到台北上Concha的can~a，早上出門，半夜才回家。禮拜五一整天處於失魂狀態。Concha的腳步繁複到不行，不找時間練練，隔週去肯定晾在那裡。所以練舞也是一定要的啦!
兩個孩子，都上蘭陽舞蹈班，一個一、四，一個三、五，六點多送去，八點多接回。還好我帶的三個社團，以及兒子的吉他課和打鼓課，暑假期間暫停，不然，還會更忙。
打精力湯、打豆漿、洗衣、做飯、打掃……，該做的，總是要做。

我站在鏡子前，發現自己竟然容光煥發。

我問自己:「為什麼我忙成這樣，卻不覺得累呢?」
??????
「因為，我做的，都是我喜歡的事呀!」
我對這個答覆，滿意極了!

(photo: 遊梅花湖)

好人?!

2006-06-22T14:31:00.000+08:00

某日，慈心一位家長用不可置信的眼神看著我，問:「你是台大畢業的喔?」
「為什麼完全看不出來…，我是說，你蠻好的，你都沒有高級知識份子的傲氣，而且也沒有台北人的驕氣。你在新聞界工作這麼久，怎麼還能保持這麼純樸???」

又一日，另一位家長和我道別擁抱時說:「我跟我先生說，你是我見過，最好的台北人。」

前些時候，我和老公嘔氣，好幾天不講話，老公和我溝通時說:「你知道我為什麼會娶你嗎?」………，是啊，為什麼???

然後他慢條斯理地說:「因為你是一個好人。」

我…這…這…這…
這是一種讚美嗎?這算那門子的稱讚??

好吧，至少，我應該可以確定，我真的是一個好人…吧?!

(photo:我們家田裡”不小心”長出來的一朵小花。不是真的我們家的田啦，是房東的，沒在用，隨我們種。)

我在慈心

2006-05-05T20:57:00.000+08:00

(這篇文章原為慈心家長會訊所寫，記錄了我在慈心半年來的軌跡)

記慈心中小學佛拉明哥舞社

佛拉明哥是啥米碗糕，可能知道的人不多，而知道的人當中，可能大半又都是錯誤或是偏差的印象，這也難怪，因為這種由西班牙南部安達魯西亞地區的吉普賽人發揚光大的舞蹈，躍上國際舞台，不過是廿世紀中葉的事; 一直到近約廿年，才逐漸風糜台北，並開始向台中、高雄拓展。而到台灣的後山，則發生在傳統文化重鎮宜蘭縣的偏遠鄉間，冬山鄉的慈心華德福小學。

這下我們值得驕傲了吧!

2005年初秋，開設親師親子佛拉明哥舞社團的計劃，由於時段無法敲定，未能如願推展，但卻也聚集了一群「英英美代子」媽媽，喔，不，我是說，一群平日相夫教子，閒暇之餘不忘提昇自我，充實心靈的媽媽們，一起來體驗奔放的佛拉明哥舞。

一開始，其實，我想，大家支持一位新來家長的心意，可能大過對佛拉明哥舞的興趣。另一方面，每位社員對社團的期待和學習的目的，也都不太一樣。我曾經很擔心，這個社團會不會跳沒兩下就宣告「珍重再見」。但慢慢地，大家漸漸在節奏律動中體會舞蹈的樂趣，在吐納伸展中察覺到自己身體的可能性(原來這種年紀的身體還有進步的空間)，在一次又一次的練習中，感受佛拉明哥舞的熱情與魅力。至此，大家總算是跳出興味了。

如今社團已運作了三個學期，大家終於狠下心，添購了專業舞鞋和舞裙，朝學習真正的Flamenco邁進。這個學期以來，可以感受到大家真正開始投入練習，氣氛一次比一次熱烈，不斷挑戰自我的極限，逐步掌握到Flamenco的氣韻。

麗淑的節奏感強，踩腳練習進步神速; 培英超認真，課後還勤做筆記; 而跳起舞來總是一派優雅的文娜，一口氣買了七件練習裙，我們都說這下她至少也得練上個十年八年才行; 美玲則告訴我，這種舞蹈的訓練，讓她終於找到舒展胸腹的運動方式，紓解了困擾她已久的腹部鬱悶問題; 而最晚加入社團的滇玲，看到她在校慶當天和我共舞的人，無不萬分詫異，驚為天人; 有人一時沒認出她來，還以為是我找台北的舞者朋友來壯聲勢的呢!

就在成人班漸上軌道之後，這個學期(春季)初，既已成為專職舞蹈教師和全職媽媽的我，終於將多年來教自己兒女跳佛拉明哥的心願付諸行動，同時也順口詢問一些熟識的家長和孩子，是不是有興趣一起來學舞。一開始，聚集了五六個孩子;進行了兩週後，又有其他的孩子表示有興趣。孩子多了，我一車載不了，其他家長也得出動接送，就在考慮接送問題時，我想到，家長要在旁邊等孩子下課，倒不如就一起來玩吧!思考至此，忽然發現，這不就是我當時成立社團的初衷嗎?推動親子同樂的佛拉明哥舞社。沒想到，一個小小心願的實現，竟意外促成親子社團的啟動。我內心的激動，難以言喻。對於家長和學校的支持，更是感動莫名。

看到孩子們愉快地跳舞，給我了莫大的鼓舞和喜悅。校慶當天，冬山的天空非常安達魯西亞，孩子們在台上享受陽光和節奏，輕快地飛舞，大方地表現自我。據說，當中有位孩子是從來不肯在公開場合中上台的，但當天他和其他孩子一起高興地起舞，對舞台一點也不畏懼。事後，他媽媽向我提起，我很驚訝，只能說:「也許是Flamenco改變了他!」另一件令我感動的事情是，學期末最後一堂課之前，承恩從腳踏車上摔下來，擦傷了膝蓋，我聽到消息時很是心疼，心想，她大概無法來上課了，沒想到承恩跟媽媽說，她就算腳痛不能跳，也要在旁邊看。她到教室時傷口上貼了繃帶，褲子上破了一個洞，還沾有血跡。下課後，承恩告訴我，她看看應該會跳了，臉上露出滿足而愉快的笑容!

我很高興，也很榮幸，能在佛拉明哥中「遇見」大家!

到底什麼是佛拉明哥? 基本上，佛拉明哥舞蹈是一門藝術，有其特殊的節奏與韻味。它是一種不分年齡，不分性別，更不分身材的舞蹈。每一個人都可以跳出屬於個人的獨特味道。你可以輕鬆地跳，不需要太多力氣或舞蹈基礎。但如真要鑽研起來，那卻又是絕對挑戰不完的。我的老師曾說，佛拉明哥藝術像洋蔥，剝開一層，還有一層，像是永遠剝不完。一位西班牙知名舞者對佛拉明哥的定義則是:「佛拉明哥是人與上帝直接對話的一種方式。」

愉快的佛拉明哥、熱情的佛拉明哥、個性的佛拉明哥、心靈的佛拉明哥，等你一起來發掘!

(圖為四月一日慈心校慶演出，photo: Yusteve)

近況

2006-05-03T23:17:00.000+08:00

算算搬家也大半年了，朋友問起近況，我總說，生活不錯，教舞，那就甭提了。不過，想想，這樣說，也有點對不起自己和那些認真的學生—畢竟他們也跳出些成果了!

會這樣說，是因為這幾個月來，只帶了兩個社團，第三個才剛草創。社團一開始，總得從sevillanas入門。慈心這邊約一個多月前社員才終於「甘願」買舞鞋，蘭陽女中那頭礙於場地和學生沒有經濟能力，加上一學期才六堂課「聊備一格」，以及課業壓力，種種因素，讓我根本不敢鼓勵大家買舞鞋，於是，你可以想像，上課不斷跳著sevillanas，但連planta、tacon都沒在練的日子嗎?!!!!

雖然弄了個舞蹈教室，開班卻無法穩定。檢討起來，最根本的原因是，我並不是帶著光環來到宜蘭，甚至不是舞蹈科系出身。說來諷刺，台大學士和美國紐約大學碩士的學歷加上電視台記者的經歷，走到那裡，都會令人敬重三分，但偏偏我自己轉了一百八十度，選了baile flamenco這條路，這下子，過去的學經歷一點幫助也沒有，反倒讓人滿心狐疑:「那個會唸書的，能跳嗎? 可以教嗎?」

有人建議我接表演，這是不錯的主意，我也很想，只是這下子倒讓我不免有些「悔恨」，過去都在練tecnica，身上沒多少舞碼，而且我就孤軍一員，場面也怕難免有些冷清了。

這裡的民風民情，也是因素之一。宜蘭民風純樸，生活步調緩慢。縣政府對提倡傳統戲曲不遺餘力(宜蘭最有名的，就是「傳統藝術中心」，不是嗎!)，但大家對佛拉明哥這種異文化的接受度，則有待培養。多數人沒聽過什麼叫佛拉明哥，聽過的人當中，泰半又都是錯誤印象，「是不是和國際標準舞很像?」「是不是和拉丁舞差不多?」「不就是扭腰擺臀加耍裙子嗎?那我沒辦法啦!」

這裡的消費水平低，民眾生性節儉。一盤四菜一湯的快餐五十元，很不錯的麵包坊，奶酥、菠蘿或紅豆麵包一個十二塊，口味絕對不比台北動輒廿元的麵包差。有貴賓卡的，再打九折，早上去買隔夜的麵包，則打八折。運動公園綠意盎然，路邊荷花池、水稻田生機處處，只要天氣好，出門還可以騎腳踏車，宜蘭演藝廳經常有免費的表演，就算要票，票價也都不高。(當然這裡的藝術演出不多啦! )如此生活不需花費太多，就可以很享受，大家自然量入為出，一個錢打三個結，對一堂幾百元的舞蹈課，興趣不大，要運動，這裡的名言是: 去公園就好! 另外由於生活步調緩慢，務農和做小生意的居多，大家好像不太需要紓壓或舒解情緒。宜蘭人熱心好客，待人誠懇，但要叫他掏錢學舞，可能得有其它的動機才行!

好了，不能儘說些負面的，談點正向的吧!

基本上，經過這幾個月的努力，雖然教室方面進展緩慢，但至少我周圍的人慢慢了解到，我雖非專業舞者，但確實是在推展佛拉明哥藝術，絕非「群魔亂舞」，也不是在跳「佛拉明哥土風舞」，於是學校家長開始放心把孩子交給我帶，使兒童社團得以成型，而幾位貴人的協助，也讓我慢慢站穩腳步，令我由衷感謝! 上個月慈心和蘭女社團陸續在校慶上展現成果，看到大家的認真，和跳舞時的享受，讓我頗為感動與欣慰!

我會繼續和大家一起努力的!

後記:
四月底北上參加Angeles Gabaldon的大師營，這是繼去年十二月Lidia Valle之後，今年第一堂課。如前述，上課都在教sevillanas，自己平均一個星期大概練上一兩次，雖也汗流浹背，但難如去上課時被操得淋漓盡致，因此上大師營之前，心裡緊張到不行，很怕自己已然一落千丈，體力和腳力不知已有多退化，抱著「去丟臉」的決心慨然赴義，結果…..，倒也還好，體力稍差，反應尚可，總算全身而退! 而且這次上課讓我發現自己踩腳時的盲點，算是頗有收獲!!

(圖為蘭女社團上課情形)

選擇

2006-03-07T09:18:00.000+08:00

我在這裡做什麼?

像一顆斷了根的大樹，早已離開滋養的土地。無論表面看來如何枝葉茂密，但沒有養分的供給，遲早要枯萎凋蔽。根是空的，心，也是空的，靈，飄飄蕩蕩。

只是，就算重新來過，還是會做同樣的選擇吧!

精力湯

2006-03-02T22:48:00.000+08:00

成為自由業者兼全職母親最大的好處是，
可以開始做些過去想做卻沒時間做的事，
比如說，為孩子打精力湯。

雖然精力湯裡有許多堅果和水果，
但也有不少蔬菜和芽菜，深怕小孩排斥。

第一天打，不敢做太多，兒子女兒一人半杯。
趁他們還在刷牙洗臉時打好，放在餐桌上，等著「實驗」上場。

「這是什麼?」兒子首先發難。
「蔬果汁。」我說。「裡面有水果和葡萄乾，很好喝喔。」
我避重就輕地回答。
孩子們當然知道老媽專挑他們愛吃的說，背後肯定還有玄機。
不過，看在我一大早忙東忙西的份上，
他們至少還算給面子，半信半疑地喝了起來。

兩人一口接一口。還好，沒做出噁心的反應。
「你看著我幹嘛?」兒子發現我一直盯著他瞧。
「哥，真的有葡萄乾野。」看來女兒是被我收服了。
「嗯，還不錯。」半杯很快就解決了。「媽，明天打多一點。」
「好。」我淡淡地回答，心裡其實有種「得逞」的快感。
兒子把早餐杯盤放到水槽。這是他從小養成的習慣，飯後把碗筷放到水槽。
轉身突然冒出一句:
「嗯，好幸福喔!」

完了，衝著這句話，從今以後，我早上又得多一樣工作了。誰叫我總是喜歡自找麻煩。

銀柳

2006-02-25T11:36:00.000+08:00

陷入不可自拔的低潮..........

這大半年來，上天像是不斷在跟我開玩笑似的，
每每在關了一道門後，突然又開了一扇窗，
但這一刻正在雀躍不已之際，下一刻，又轟然晴天霹靂!
眼皮不自主地跳動，長達數月，臉上冒出早就不該屬於我的「青春」痘，
壓力，失眠，憂鬱，
只有在擁抱著孩子，和踩腳後的大汗淋漓中，稍獲紓解...

照例在樓梯口脫下汗溼的臭鞋，望向鞋櫃旁那一盆放了月餘的銀柳。
插在水中的銀柳，好幾天前開始開花，還冒出新葉。
這是我第一次看到銀柳開花。一支支像極了毛毛蟲的銀柳花，
和先前一顆顆銀扣狀的樣子，實在令人難以聯想，劃上等號，
而新綠的嫩葉，更是讓我又驚又喜。
只是看著、看著，不免也就疲了，慣了，
些時不再湊近端詳，就只遠遠地望望....，就像今天這樣。
不，今天，不太一樣，
我脫下鞋，抬頭，忽然覺得....大自然....在告訴我什麼.........

近照

2006-02-22T21:35:00.000+08:00

一直以為自己還年輕，直到最近看到自己的「近照」......

我是說，你可以靠近我一點，甚至再靠近我一點，我也不介意。
只是，你看到的肯定不會是晶瑩剔透，離白皙柔嫩也很遙遠，
我也不敢說，你將看到風霜和智慧，
但至少，可能，會更清楚地感受到那個叫做「生活」的東西。

羅東教室開始報名

2005-11-21T21:33:00.000+08:00

普羅舞集 PURO FLAMENCO 熱烈招生中!!

激情吉普賽狂舞在羅東

充滿生命力的舞動，急如驟雨的腳步，裙擺飛揚，目眩神迷。舞者時而嬌媚，時而霸氣。一股莫名的魔力，攝人心魄，令人屏息。如此醉人的佛拉明哥，您終於可以身歷其境!!

普羅舞集給您最純粹、最Puro的佛拉明哥!!

課程內容
週二 17:30 - 18:30 初級技巧班 / 18:45 - 20:15 初級編舞班(Fantango)
週三 10:00 - 11:30 入門編舞班(Sevillanas)
週四 (台北)課程詳見網站
週五 17:30 - 18:30 入門技巧班 / 18:45 - 20:15 入門編舞班(Sevillanas)
週六 10:00 - 11:30 兒童編舞技巧班(Sevillanas)
* 即日起接受報名。開課日期另行通知。
* 12/4 前報名，兩人同行可享學費九折優惠。
* 本教室保留更動課程權利。

報名費用
每八堂課為一期 (單堂另計，請洽教室)
成人/入門/ 編舞班 2800 元技巧班 1700 元
成人/初級/ 編舞班 3200 元技巧班 2000 元
兒童少年/ 入門/ 編舞技巧班 2400 元

普羅舞集羅東鎮北投街150巷11號 Tel: (03)961-5423

11月課程有所調整喔!

2005-11-10T17:52:00.000+08:00

因「深靈舞窟」教室翻修更新，初中級tangos課程挪至11/24(四)開課
為了更好的舞動場地與內容，值得等待!

預定新課表內容如下:
11/24起每週四晚上
初級班 Sevillanas 6:15 - 7:45pm 上課地點: 舞度空間 (8772-1581)
中級班 Tangos 8:15 - 9:45pm 上課地點: 深靈舞窟 (8771-8229)

因教室最近有些變動，上課前請和各教室或我連絡，以便確定，謝謝!
Nina 0953-541-022

另，羅東教室即將開課，敬請期待!!

11月課程開始招生!

2005-10-24T14:30:00.000+08:00

11月分新開Tangos課程。這是今年Jerez舞蹈營中，演出獲得觀眾票選為「最受歡迎節目獎」的新生代大師Maria Del Mar Moreno的作品。Maria 的tangos俏皮活潑，嬌媚又不失豪邁，身段表現和escobilla穿插運用，跳來淋漓盡致，極為過癮。更難得的是，這是一支初中級的舞碼，所以舞步並不難學。需先聲明的是，由於是現場錄音，所以雖然效果還可以，但總比不上CD，敬請諒解。
時間: 11/18起每週五 8:30 - 10:00pm
費用: 請洽深靈舞窟教室
地點: 深靈舞窟
地址: 台北市忠孝東路四段216巷40弄16號B1
電話: 02-8771-8229
或直接和我連絡 Nina 0953-541022

八月天

2005-09-15T23:41:00.000+08:00

八月天，雷鳴雨驟暑漸消
上個月底，下湖仔水田邊眾人歡喜逗陣鬧熱收割的嬉笑聲和悠揚的樂音，彷彿還在耳畔繚繞不去之際，時序卻已悄悄地輕挪腳步，儘管白畫的陽光依舊耀眼，那幾乎蜇得人發疼的威力卻不再，翻開月曆一瞧，才發現原來是「立秋」到了。難怪這一陣子老聽見歐吉桑們嘟嚷著「秋後如何如何...」，原來這「秋後」講的就是立秋之後。儘管來到亞熱帶台灣，這部漢族祖先帶來的中原節氣曆法略失準頭，不過這一個「秋」字仍是頗具影響力，畢竟白天的時間已愈來愈短，七月中終日晴朗的大好天氣也難得一見，取而代之的是每天下午報到的雷鳴和驟雨。聽何大哥說，這段時間正是秋季作物最佳的播種時刻，無論是小白菜，大青江，A菜或菠菜，這個季節準備交接，生界舞台上的主角配角開始易位的時刻，只要防範好颱風豪雨帶來的排水問題，這一季的有機蔬菜可是穩贏不輸!!於是乎，兩人又興起買了各式種子，灑在今年借給社區栽種波斯菊的兩甲田地上。如果一切順利的話，從廿四日灑種之後算起三個星期之後，便有花海下的新鮮蔬菜可陸續採收，儘管去年冬季穀東菜園慘敗的記憶猶新，可是人總是要保持樂觀積極，勇於挑戰的精神，不是嗎? 特別是當你回到這片生機盎然的土地上的時候...雖然隔壁的老鄰長對這招「懶人種菜法」頗感懷疑，還為此跟何大哥賭了一打啤酒，我還是決定把它稱作「穀東秋日菜園」，九月下旬如果有時間的話，別忘了回宜蘭來一享秋涼，一賞好花，順便摘點菜回家喔!!

(摘錄自宜蘭「穀東俱樂部」2005九月號通訊，作者賴青松)

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吃青松種的米幾年了，但真正認識他，還是到了宜蘭以後。有機會，要好好介紹他一下。
八月底接到榖東通訊後，就把這篇文章輸入電腦，準備上網發布，與大家分享。沒想到，一拖，都過了九月中了。這也是我目前生活的寫照，凡事，一個月後再說。

在生命的轉彎處(下)

2005-09-03T23:06:00.000+08:00

重新出發: 從徬徨到抵定
在決定是否遷居宜蘭之際，我不是沒有徬徨猶豫過。尤其是要離開熟悉的都會環境。此去幾乎也就意味著難以再重回新聞界。但真正讓我難捨的是，我將遠離台北的Flamenco圈，再也無法如往日如願浸淫其中，隨時吸收養分。我萬分掙扎。
期間，除了孩子將得到更好教育的期待外，對我個人而言，唯一支撐我的力量就是，成為專職的佛拉明哥老師。
專心在宜蘭推廣佛拉明哥，成了我說服自己最強大的理由。

傾聽自己內心的聲音
在思考的過程中，我不斷問自己，未來要做什麼? 我不斷傾聽自己內心的聲音，不斷和自己對話溝通，當答案浮現:「我想跳舞。」總忍不住潸然淚下。我知道我的年齡、體力，早已超過做舞者夢的階段，但Flamenco是可以跳到老的，我不企盼成為舞者，但我想以有限的能力，讓更多人感受到Flamenco的熱情，透過Flamenco探索自我內在原始的動力與情感。如果有人能通過我進入更大更廣的Flamenco世界，那將是我莫大的榮幸!

這陣子以來，讀著西班牙作家亞歷士．羅維拉(Alex Rovira)的兩本暢銷書:「Good Luck: 當幸運來敲門」、「這一生都是你的機會」。尤其是後者，幾乎篇篇都是我曾經歷的、與自己的對話，讀來不是似曾相識，而是根本覺得好像是有人幫我聽寫出來的自傳。

因為時刻和自己對話，突然退休的徬徨感，不久後竟被一種幸福感所取代。沒錯，是幸福感! 想想，人生有幾次機會，能像此刻，停下腳步，靜下來，慢慢，沈澱; 有多少時候，能真誠地做自己，傾聽自己內心的聲音，去發覺自己真正想做的事，無論這件事在他人看來是如何不切實際，如何癡心妄想，如何時不我予。

做一個愉快的自己
夢想，不是沒有浮現過，但經濟的壓力，生活的負擔，現實條件的考量，使我每每在夢想輕敲心房時，硬把它塞到角落，逃避漠視它的存在。如今，我走上自己要走的路! 不管這個時刻可以維持多久，至少我有了這樣的機會。我的內心踏實而滿足。

最令我驚訝的是家母的反應。我告訴她，我退休了，媽媽頗感憂慮地問我，那你以後怎麼辦? 我說，教舞。媽媽立刻熱切地說:「讚!」

那天，在台北捷運上，窩在我懷裡的小女兒忽然對我說:「媽，你小時候的願望實現了，對不對?」這個不滿八歲的小可愛，那知道我小時候的願望是什麼?!「真的嗎? 我什麼願望實現了?」我反問。「對呀，你小時候長大的願望是當舞者，你現在變成Flamenco老師，所以你的願望實現了呀!」我忍住幾乎要奪眶而出的淚水，在她圓圓的臉頰上，深深一吻。

神秘....?

2005-09-02T23:53:00.000+08:00

幾天前在一項聚會上，聽聞友人說: 大家對你突然搬去宜蘭，覺得很神秘，每個人都是滿腦子問號。我很意外。不是都說我要帶孩子去那裡唸書嗎? 顯然這個理由說服力不夠。
也或者，洋派時髦如我者，讓人不敢相信，會甘心遠離台北聲色喧鬧的花花世界。Flamenco圈的朋友，更不敢相信，我會放棄在這裡的學舞和教舞機會。

這讓我想起，大學住宿舍時，一天，室友們閒聊，大家各言爾志，談談未來的前途規劃。輪到我時，我說: 「如果立志當賢妻良母，會不會太沒志氣了?!」室友們個個睜大雙眼，不可置信。話傳到班上，一位男同學還來向我求證，是否真的這樣說過，然後說，算了吧! 你不當個女強人才怪!

如今十多年過去，我確實多次為了家庭和孩子，婉拒長官的厚愛，推辭升遷的機會。一次在不得已的情況下代理組長，早出晚歸，一天看到孩子的時間不到一個小時。沒多久，小孩的老師告訴我，以前他功課沒寫完，下課時叫他補寫，他還寫，最近卻怎麼也不肯寫，很讓人傷腦筋。我難過不已，兩天後向長官提出"辭呈"，堅辭真除。

這次遷居宜蘭，包括台北和這裡的朋友，又是一堆不可置信的眼神，頻頻問我:「你會習慣嗎?」其實對我來說，凡事先確定什麼是第一要務(first priority)很重要，確定第一要務後，其他的，當然就都是次要的，也就是說，都是得跟著配合的。而當下，我的第一要務就是，孩子。
Flamenco，仍是我生命中不可或缺的一部分，而且，我並沒有放棄Flamenco，而是把Flamenco帶到宜蘭。

一位朋友問:「你將在宜蘭，紮Flamenco的根嗎?」我的確是這麼希望。

在生命的轉彎處(上)

2005-08-27T15:47:00.000+08:00

這一切，可是上天的安排?!

晴天霹靂: 突然失業
六月廿六號，正在寫稿，上級來說，長官找你去他辦公室。當下，心裡已經有數。可不是嗎?一年多來，公司裡的資深員工，走的走，退的退，媒體上還以"x視逃亡潮"來形容，每個同事一旦屆滿十五年的退休年限，即有心理準備，遲早輪到自己!而對我來說，這樣的心理準備，已有一年多!!
長官不能說是和顏悅色，但至少是心平氣和地，分析公司的艱難與處境，提供我一個優惠退休的機會。和一些奉獻多年，離開時卻落得毫無尊嚴的前輩相較，我得到的"待遇"，算是難得的了。只是，我問，有多少時間考慮，答案竟是殘酷的: 只有四天! 想拿優惠退休，六月三十號中午前得把簽呈送到長官桌上，逾時，隨時歡迎申請退休，但別想多拿一毛錢! 一個工作了十六年的地方，考慮退休，竟然只有四天的時間。我陷入極度混亂又矛盾的天人交戰!
近幾年來，公司充斥著各種耳語，民營化、公共化，政策搖擺不定，結算、裁員、減薪，有說就近在眼前，也有說還有得等，思考著不同的前景可能，不知是該落袋為安，還是該硬撐下去，和它賭上一賭。就這樣來來回回，反反覆覆，日以繼夜，思緒翻騰，徹夜難眠。
雖然知道，只是遲早的事情，但當這天真正來臨，多少的心理準備，都是不足的。就像人生裡所有的生離死別，該有多痛，就會多痛!!
外子的一句話，為我做了決定:「當天時、地利、人和都不和時，那就沒什麼好眷戀的了。」就這樣，我離開了投入青春歲月的環境，捨棄了曾經熱愛的工作，回歸零點。

焉知非福: 命運之神的眷顧
六月三十號，中午下班後什麼東西都還來不及收拾，默默離開了辦公室，外表瀟灑，其實是不敢回頭望。此去，說好聽些是退休，但我心裡清楚的很，這一走，其實是中年失業。腦中一片空白。當然，論學經歷與能力，要另找工作，也非難事，只是，生活的經濟壓力，讓我揪心掛肚。
就在一片混沌之際，當天晚上，友人玲來電，說宜蘭慈心華德福四年級有試讀機會，問我們要不要帶孩子去試試看。說來有趣，玲半年前是在我們的介紹下，前往慈心，如今倒反過來成為邀請人。
事實上，慈心自創校以來，長年關注教育議題並製作紀錄片的外子，就一直嚮往著讓孩子去唸。幾年前，我的一位同事還因為採訪慈心後，大為感動，於是展開長期計劃，接受長達兩年的教育訓練，成為慈心的老師，然後帶著女兒，母女倆一起進入慈心。當時她毅然退休，舉家赴宜蘭，給予我們一班同事極大的震撼，深覺不可思議!
自我年資屆滿十五年可退休年限後，何時退休，帶孩子去慈心，便不時成為我們家庭的話題。在考慮是否退休的那四天當中，乾脆退休去宜蘭，自然也在考慮之列，我也曾想，無論退或不退的考慮是什麼，日後都有可能懊惱，惟有為了孩子所做的決定，是絕不會後悔的。而在退休當天晚上竟然就接到試讀的訊息，只能說，這一切，就像是冥冥之中自有安排。
如果我還沒有退休，試讀幾乎是不可能成行的。但此時，我卻能毫無牽掛地帶著兒女，前往理想中的學校。雖是試讀，但我太清楚，孩子一定會喜歡這裡的。一個不給孩子過多壓力，沒有課本，沒有體罰，不強調競爭力，注重身心靈平衡發展，專為孩子打造的學習環境，有那個孩子會不立刻愛上它?
七月十號，全家到宜蘭的第一天晚上，這裡的好幾個朋友約齊了，請我們吃飯，餐廳的名字就叫「夢想成真」。

更多的巧合
玲和我是在產房中認識的，我們兩個人在同一天產下第一胎，自此兩家成為好友。兒子同一天生，三年後，兩個人的女兒也相差不到四個月出生，因此我常戲稱我們兩人是產友。而現在，我們兩人的兒子同班，連女兒也同班。此外，兒子轉到慈心的班級老師，正是我過去在電視台新聞部的那位同事。人生的巧合，似乎都在這裡發生了!

命運之神把我帶向宜蘭，除了為孩子做了最好的安排，也意外讓我另一個美夢成真:
那就是，成為專職的佛拉明哥教師!

(to be continued)

Nina's Flamenco Studio

2005-08-17T15:41:00.000+08:00

九月新課程
地點: Pride 舞度空間 (延吉街62巷10號B1)
費用: 每期八堂 3600元

**入門初級班: 基本技巧與肢體訓練
轉腕、踩腳、節奏與身體舞蹈性的訓練
舞碼練習: Sevillanas
開課日期: 9/9 起每週五 6:30-8:00pm

**精進中級班: 加強腳步組合(zapateado)練習
手的位置、身體的位置、個人風格的建立
舞碼練習: Siguiriya (La Tania 2005大師營作品)
開課日期: 9/8 起每週四 6:30-8:00pm

報名請洽 Nina 0953-541-022

微風

2005-08-09T00:42:00.000+08:00

走在台北捷運擾攘的人群中，或宜蘭鄉間蜿蜒的小路上 ;
望著淡水河邊的落日殘紅，或蘭陽大地一畦一畦的綠色稻田，
每當有微風吹來，我總會問自己:
「你想...做什麼?」每一次，答案都是
「我想...跳舞!」
於是心裡湧起一股巨大的能量，腳下則不自覺地加快步伐，
彷彿是正要趕赴一場盛宴!

微笑

2005-08-04T21:05:00.000+08:00

我
微笑著
你
難以置信

你期望我至少流下幾滴眼淚嗎?
我可以給你一條河流

因為已經不能拿悲傷怎麼樣
所以只好
對它

微笑

el baile

2005-08-04T13:26:00.000+08:00

跳舞
不能想太多
但也不能都不想
..................

這是上爵士舞課時
濤濤老師不經意說出的
不知他自己是否記得
我倒是至今仍奉為圭臬

el baile

2005-08-04T01:16:00.000+08:00

跳Flamenco

光有肢體沒有腳功是假把式
光有腳功沒有肢體是傻把式
.....................

我在1994年九月十六日的日記上
寫下了這幾行字
這也是我送給當時班上學生的
第一個概念

宜佛拉明哥

2005-08-04T00:58:00.000+08:00

宜佛拉明哥
.........

先前在七月十六日建立的同名網頁
因設定上有問題
徒然耗去不少時間和精力
今忍痛將其刪除
還好也只寫了些小東西
..........

該丟的丟該捨的捨
Es la vida!

宜佛拉明哥

舞動2009

2008冬菁英舞蹈營

2008夏 菁英舞蹈營

2008春季舞蹈營

記2007夏舞蹈營(1)

鰻魚精

忙

好人?!

我在慈心

近況

選擇

精力湯

銀柳

近照

羅東教室 開始報名

11月課程 有所調整喔!

11月課程 開始招生!

八月天

在生命的轉彎處(下)

神秘....?

在生命的轉彎處(上)

Nina's Flamenco Studio

微風

微笑

el baile

el baile

宜佛拉明哥

2008夏菁英舞蹈營

羅東教室開始報名

11月課程有所調整喔!

11月課程開始招生!